能力を引き出す！

おはようございます。
出勤したら雨だったのと、Ｉコーチと交代でガット張りを張る事にしたので、ブログを書いてます。
昨日のＡＩＧオープン決勝はベルディヒが優勝しましたね！
決勝ともなると、経験、体力、集中力が勝負になるんでしょうね。
あれでけ勢いのあるデルポトロをしっかりやっつけましたね。
そう考えると今後、錦織も上の３つを鍛えていけば、ツアー優勝が増えていきそうです。
来年は、フェデラーの記録更新と、錦織の活躍が楽しみです。

そういえば今私のスクールではガット張替えキャンペーンを行っています。
新しいガットも入荷してるので、是非試してみて下さい。
テニスはラケット５０％、ガット５０％で１００％の能力を引き出せます。
直接当たる部分を大事にして下さい。
ちなみに、ガットを張り替える時に私がするのが、グリップの巻き替えです。
私の場合大体２週間ぐらいで張り替えるので、その時かその前にグリップテープを巻き替えます。
大体３００円で売っているので、そちらも替えて見てはどうですか？

ラケットの性能や打球の気持ちよさを体験するには・・・

１、まず新しいラケットにする。（長くても３年以内）
その人のプレースタイルによりますが、ラケットは外よりも中が死んできますので、本来の飛びはなくなってきます。

２、ガットを張り替える。

３、グリップテープを巻き替える

４、新しめのボールで打つ

５、振動止めをつける人は、つけ忘れない

６、いろんなスウィングスピード、球種で練習する。

７、前日飲み過ぎない。
です。
２番と３番は種類がたくさんあるので、できれば自分の好きなタイプを見つけておくとよいです。

グリップのタイプ
・ウェットタイプ
・ドライタイプ
・でこぼこ
・タオル
など

ガットのタイプ
・モノフィラメント
・マルチフィラメント
・ポリエステル
・ナチュラル
など

これは実際本当に行っているので、ベストコンディションでレッスン来てくださいね。
そしてこの日記を最後まで読んでくれた方、張替え待ってまーーーす。

食中毒！

昨日食中毒になってしまいました・・・妻が。
夕方頃さんまの刺身を買って、私の実家で食べていました。
食べる前から妻が「頭が痛い！」と言って体調が良くありませんでした。
そして食べて１時間後「気持ち悪い」と言って横になっていました。
そしてしばらくして嘔吐し、もう立つこともやっとの状態でした。
自分の家に帰ってからも苦しそうでした。
ただ、娘が帰りの車で寝てくれたので助かりました。
１時間ぐらい苦しんだ後、ようやく寝れたようでちょっと一安心です。
私も前に牡蠣であたっているのですが、吐くだけ吐いて寝てしまえばかなり楽になるのは知っていたのでよかったです。
４人食べて１人だけあたったのですが、やはりその日の体調もあるんでしょうね。
それと夕方に買ったさんまだったので、あんまり新しくなかったのもあったのかな？
もし私もあたっていたら、娘を見る人がいなくなってしまうので、今後は気をつけたいと思います。

今日はめちゃいけのスペシャルで「テニス」をやってくれるそうです。
これは観なければと思い録画をしました。
今日は遅いので、明日以降にゆっくりみたいと思います。
岡村と修造のやり取りがおもしろそうです。

ＡＩＧ ＯＰＥＮ

娘が風邪を引いていて、なかなか寝てくれなくブログがゆっくりと書けませんでした。
今は寝ていますが、超音がしないようにキーボードを打っています。

今週はなんと言ってもＡＩＧですね！
いやー久々に熱くなりました！
本当に錦織選手お疲れ様。
そしてネットで試合が見れるようになったＡＩＧありがとう！
明日ＡＩＧに行く予定でしたが、娘が風邪なのと、錦織が負けてしまったのと、私も少し体調が悪いので、行くかわかりません。
できれば少しでもみたいです。

そういえばＤＵＮＲＯＰから新しいラケットがでます。
全然うわさを聞いてなかったので、びっくりしました。
今回は多分マイナーチェンジだと思いますが、なかなか期待できそうなラケットですね。
特に３００ツアーは良さそうです。
ホームページで確認してみて下さいね！

では今から昨日録画したあらびき団を見たいと思います。
笑って体調が悪いのを浮き飛ばします！

しこり

今日は娘の喉ぼとけの下あたりに小さな「しこり」があったので、病院へ行きました。
以前からあったのですが、なくならないのと、妻がいつも心配していたので、病院へ行く事になりました。
娘に特別な変化が無い事と、腫れる事もなく、悪そうでもないので、私は大丈夫だろうと思ってました。
小児科の先生に診てもらい、エコーと撮って、再度先生に診てもらったところ、なんと・・・

やはり大丈夫でした。
多分脂肪か血液の塊り？だろうとの事です。
とりあえず悪いものではないでしょうという診断でした。
ようやく妻が安心したみたいで、ほっとしてました。
何事も自分が「心配だ」と思う事は確認するまでは安心できないですからね。
他にも「やり残した事」や「あの時言いたかった事」など自分にとって「しこり」として残るものは、取るまで安心できないものですよね。
でもそれを取り除けるのは自分の「行動」だけなので、こういう事は早く「行動」して行こうと思いました。
昨日や今日、自分が「ＮＯ」と思った事は明日「ＹＥＳ」になるようにして行きたいです。
ちなみにこの上の文章は「ＧＡＫＵ−ＭＣ」の「昨日のｎｏ、明日のｙｅｓ」という曲の一部です。
「ｂａｎｋ　ｂａｎｄ」がカバーしてますので、聞いてみて下さい。
とっても前向きになれる曲です。

さらなるレベルアップ！そして感謝

今日は全体的に少ない人数のレッスンでした。
かなりみっちり練習して、上達のポイントはつかんでもらった感じです。
ただ、すぐ忘れてしまうので、すぐにテニスをやってほしいですね。
一日おきぐらいに練習できるとかなり上達すると思うのですが、働いていたりするとなかなか難しいですよね。
そこで結構大事なのが、すぶりです。
かなり地味ですが、動きを体で覚えてしまえばあとは簡単なので、ラケットを持たなくてもいいので、気がついた時にすぶりをするといいですよ！
私もつい暇だと手ですぶりをしてしまいます。


いつも夏休みに休会される方が、１０月になると必ず私のスクールに戻ってきてくれます。
何かの事情で休会や退会されて戻ってきてくれるとうれしいです。
もちろん、いろいろと忙しい中時間を作ってきてくれてる在籍の方も本当にいつも感謝しています。
来月からさらなるレベルアップがんばりましょうね。