腱鞘炎の注射その後・・・

4日ぶりの更新です。
ようやく腱鞘炎が治ってきました、というより注射がとても効きました
治すためにいろんな事をしてきました。
・テーピングをする（しかもいろんなやり方で）
・シップをする
・冷やす
などで、さらに
・重いものは左手で持つ
・キーボードも左手で打つ
・運転も左手でなるべくする
・抱っこも左手でする（首がすわったので）
・テニスはスライスを多くしたり、両手打ちにしたり
などをしていたましたが、よくなる事はありませんでした。

注射をしてだんだんとよくなっていき、1週間目の今日はいままでの中で一番痛みがないです。
（今も両手でキーボードを打っています）
年末まで右手を使わないように気をつけていけば、このまま治りそうです
怪我をすると本当にへこみます
特に普段の私生活で不便なのは特に気になりますね。
最近私のまわりでは怪我をする人が多いです。
皆さんも楽しく年末を迎えられるように怪我には注意して下さいね。
とくに普段のストレッチと、スポーツの後の体操を忘れずに！

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腱鞘炎

一ヶ月前ぐらいから腱鞘炎になってしまったようで、重い物を持ったり、バックボレーをすると親指のつけね辺りがかなり痛いです
このままでは仕事にならないと病院で注射を打ってきました。

事前にインターネットで調べたところ、かなり痛いらしい。
先生からも「注射のデメリットは、痛い事と、ばい菌が入る可能性があり腫れる場合もある」などと脅されかなりビビッてました
でも、このまま痛いままでは仕事ができませんし、いつまでたっても子供をしっかりと抱っこする事ができないので、注射をしてもらう事にしました。
手首を置く台を用意して、消毒をして、注射がでてきました。
針は長いし、中の液体も結構な量です。
そして針が自分の手首に刺さり激痛が・・・と思っていたらそうでもなかったです。
普段の注射よりは痛いかもしれませんが、かなり一瞬です。
その後の液体を注入する時間が長いですが、その時も全然痛くありませんでした。
先生も「あれ？痛くなかった？みんな痛い痛い言うんだけどね」と言ってました。
もしかしたら、一週間前に処方された痛み止めの薬のおかげなどと思いながらも、ちょっとひと安心しました

あれから二日経ちますが、薬も飲んでないのに痛くありません。
ただ、この注射は痛み止めと炎症止めの薬なので、炎症が治っているわけではないので、痛くないのですが無理はできません。
正月になればしっかり治せると思いますので、正月まではテニスの練習を控えたいと思います。

体のどこか一つでも痛いと不便を感じるのですから、やはり五体満足というのはとてもありがたい事なんですね。
今後は体もおやじになってきますので、しっかりとケアしていきたいと思います